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domingo, 22 de novembro de 2009

Reuniões do Fórum Gestor. JORNADA DOS FÓRUNS DA JUVENTUDE DA BAIXADA


Olá jovens do fórum de São João Batista,
Compreende-se o desejo de participação de todos às reuniões do Fórum Gestor. Elas de fato balizam o movimento dos Fórum. Contudo para essa, que estamos chamando de JORNADA DOS FÓRUNS DA JUVENTUDE DA BAIXADA, estão convidados 05 jovens Joaninos.

A presença de todos é fundamental.

1. REGIANE SILVA SERRA, JOSEF DE JESUS

PIRES FIGUEIREDO, eleitos como membros da câmara juvenil em julho no V E Fóruns. Nessa JORNADA haverá o encontro e formação para a equipe câmara do I B;

2. JOSEILSON COSTA SANTOS, MAXIMO FREITAS MARANHÃO, estão convidados para participar do GT trabalho sobre Fundo de Apoio. Na oportunidade os dois prestarão contas dos projetos coordenados pelos respectivos: Artes e Educação Física. Trazer as NF/ Recibos/ Comprovantes/ Relatórios Financeiros e Pedagógicos de cada projeto.

4. JAILSON MENDES MOTA, escolhido/ indicado para compor a mesa no painel “A participação juvenil nas instancias colegiadas do Território Campos e Lagos Maranhenses” representando a Rede de Jovens Comunicadores. Primeiro precis

amos saber se você, JAILSON, aceita. Se aceitar, ou não, nos retorne para as providências e orientações quanto a sua significativa contribuição pela Rede no painel.

Leiam a programação e Preparem-se.

A logística de passagem, alimentação está garantido.

Aguardamos resposta.

Cordialmente,

Lidia Zaidan

coord móbil Formação.





Massimo Freitas Maranhão

sábado, 21 de novembro de 2009

O PROFESSOR DE EDUCAÇÃO FÍSICA:

Imagens de Ativadades Recreativas.....








Este profissional é responsável por desenvolver o hábito do exercício físico, oferecer recreação, educar os movimentos através do exercício físico e dar subsídios para o condicionamento físico de pessoas de todas as idades, e também para os atletas.

- dedica-se à preparação física de educandos jovens e adultos, também à preparação física e mental (individual e coletiva) de atletas e desportivas.
- encarrega-se da direção técnica de equipes desportivas.

- trabalha para recuperação e a reabilitação psicomotora de atletas.
- realiza exames biométricos nas instituições de ensino.
- interpreta e ensina as técnicas desportivas.
- assiste os atletas nas competições esportivas.
- organiza, dirige e promove os esportes de sua especialidade.
- organiza e planeja associações desportivas, atléticas ou grémios.
- faz pesquisas no campo do esporte.
O curso Educação Física dura quatro anos e oferece tanto o bacharelado como a licenciatura. O bacharelado é voltado para o aperfeiçoamento das práticas desportivas, que dá direito ao profissional de trabalhar como treinador, preparador físico, gestor ou professor de clubes, em locais como academias, hotéis, associações recreativas, empresas e clínicas de reabilitação, já a licenciatura, de acordo com as Diretrizes Curriculares Nacionais habilita o profissional a trabalhar como professor da rede pública e particular, no ensino infantil, fundamental e médio. No primeiro ano do curso, as disciplinas básicas são fisiologia, biologia, anatomia, ortopedia e psicologia, necessárias para um melhor conhecimento do corpo e da mente. A partir do segundo, o aluno vai aprender as principais modalidades esportivas, como: Basquetebol, Voleibol, Futebol de Salão, Futebol de Campo, Handebol, Ténis, Ginástica Olímpica, Saltos Ornamentais, Jiu – Judô – Karatê, Vela – Canoagem, Pólo, Aquático, Remo, Esgrima, Boxe, Arco e Flecha, e Halterofilismo.
Para se destacar na carreira, é ideal que se tenha coordenação motora e preparo físico, ser dinâmico e prestativo, gostar de lidar com pessoas, ter carisma e ser criativo. Além disso, é necessário que este profissional se atualize com frequência, por isso a maior parte dos profissionais costumam fazer curso de especialização. Saber inglês também é importante, já que boa parte dos artigos e livros na área encontra-se em língua estrangeira.
O papel deste profissional nas escolas de ensino fundamental e médio é de grande importância para a formação social dos "http://www.infoescola/profissoes/professor-de-educacao-fisica/ ensinando-lhes a lidar com a vitória e a derrota, de trabalhar em equipe, de adotar a prática esportiva como meio de prevenir doenças, como obesidade e diabetes.
O mercado está em alta para os personal trainers e em todas as modalidades existentes nas academias. Existem boas oportunidades para quem trabalha com a terceira idade e com recreação em hotéis. Já para o ensino em escolas, o mercado está em baixa. O salário para um recém-formado que trabalha na rede privada é de R$900 por mês, por 20 horas semanais. Nas faculdades particulares, a hora-aula está na média dos R$35. Em academias, o ganho é por horas trabalhadas. Na musculação, por exemplo, cada hora varia de R$12 a R$25 reais.

Massimo Freitas Maranhão...

sexta-feira, 20 de novembro de 2009

MUSAS DA LIGA DE VOLEI DE SÃO JOÃO BATISTA-MA

Conheça as musas da liga de volei de São João Batista-MA.
lindas meninas que a população de São João Batista viram se apresentar na abertura do campeonato de volei.
Venham prestigia nossas mus
as e nosso campeonato.
fotos: prof. Aurélio
Organização : prof. Marconde e companhia.
Local: Ginásio Polo Esportivo Gastão Vieira.
Vomos torcer. postagem: massimo freitas


...Karem Luana ..........Rainara...........













..........Railene........................Romana..............

terça-feira, 17 de novembro de 2009

A METODOLOGIA DO FUTEBOL DE RUA..


A metodologia do futebol de Rua consiste na utilização do esporte como ferramenta podagogica que contribui para o desenvolvimento social dos sujeitos que se envolvem com esta atividade.
O futebol de rua tem como característica principais a realização de três tempos de jogo, ausência de arbitro ( os próprio jogadores regulam o respeito ás regras estabelecidas ); as equipes do jogadores são mistas, homens e mulheres jogam juntos ; os espaços de realização dos jogos são variados em campos , ruas, quadras , respeitando os contexto local; se somam pontos , além dos gols, como jogo limpo ; presença mediador comunitário. Durante a realização dos três tempos.

Desenvolve-se uma prática pedagógica e democrática. No primeiro tempo , realiza-se a discussão e o entalecimento da regras ; no segundo, realiza-se o jogo propriamente dito e no terceiro tempo ocorre uma avaliação coletiva dos jogadores sobre as regras estabelecidas no primeiro tempo, conduta adotadas durante a prática e a construção de postura éticas frente aos acordos (regras ) estabelecidas coletivamente.

processo de trabalho permite desenvolver um pedagogia abrangente forma uma cultura de valores éticos, desde a prática de normas de convivência á resolução de conflitos, recupera a essência real do futebol como jogo alegre solidário, atribuído maior importância á participação em lugar de competição ; criar espaços de mobilização, integração, decisão nos quais se favorece a autonomia dos sujeitos, em lugar de sua subordinação a regras arbitrárias.



Maximo Freitas Maranhão

massimo freitas


apoio

segunda-feira, 16 de novembro de 2009

FUTEBOL DE RUA


slogam de futebol de rua


Maximo freitas

sábado, 14 de novembro de 2009

EDUCAÇÃO FÍSICA. PROGRAMAS


Os programas desta seção apresentam esporte, jogos, brincadeiras e danças - atividades muitas importantes para o desenvolvimento e a socialização das crianças e dos jovens .

Alguns ensinam os fundamentos, as principais técnica e os treinamentos de vários esportes . Outros ressaltam o papel dos jogos e brincadeiras não apenas com diversão e passa tempo , mas também como aprendisagem de conceitos , comportamentos e valores , e discutem a seleção de alunos por aptidões , lembrando que educação física é para todos.

maximo freitas

Nossa História, BATISMO

O temor ao SENHOR é a base da felicidade do lar Bem-aventurado aquele que teme ao SENHOR e anda nos seus caminhos! Do trabalho de suas mãos comerás, feliz serás, e tudo te irá bem. Tua esposa, no interior de tua casa, será como a videira frutífera; teus filhos, como rebentos da oliveira, á roda da tua mesa. Eis como será abençoado o homem que teme ao SENHOR. O SENHOR te abençoe desde de Sião, para que vejas a prosperidade de Jerusalém durante os dias da tua vida, vejas os filhos de teus filhos. Paz sobre Israel.

MAXIMO FREITAS

segunda-feira, 9 de novembro de 2009

ESPECIAL: EDUCAÇÃO FÍSICA


Áreas de Estudo

As áreas de estudo em Educação Física, principalmente nos últimos anos, estão em constante evolução e, dependendo da Universidade ou Faculdade considerada, e da disponibilidade de seu corpo docente, novas áreas são abordadas e mesmo criadas pelos seus grupos de estudo e laboratórios específicos. A relação abaixo é a mais completa coletânea de áreas buscada em sites das principais Instituições de Nível Superior do país, em Dezembro de 2006."
•Atividades Rítmicas e Dança
• Biomecânica do Movimento Humano e Esporte
• Biofísica do Movimento Humano e Esporte
• Cineantropometria do Movimento Humano e do Esporte
• Cinesiologia do Movimento Humano e do Esporte
• Crescimento e Desenvolvimento Humano e Atividade Físiva
• Filosofia e Atividade Física
• Fisiologia do Movimento Humano e Esporte
• Ginástica básica e de Academia
• Nutrição e Metabolismo Aplicados à Atividade Física
• Bioquímica e Biologia Molecular do Exercício
• Controle e Aprendizagem Motora
• História e Antropologia do Movimento Humano e do Esporte
• Pedagogia do movimento humano
• Organização e Legislação Esportiva
• Educação Física Escolar
• Pedagogia Esportiva e Iniciação ao Rendimento
• Educação Física e Saúde Coletiva
• Aprendizagem Motora
• Treinamento e Desempenho Esportivo
• Lazer e Recreação
• Administração Esportiva
• Marketing Esportivo
• Psicologia do Movimento Humano e do Esporte
• Psicossociologia do Esporte
• Educação Física, Deficiência e Iinclusão
• Esporte, Deficiência e Inclusão.......; maximo freitas

sexta-feira, 6 de novembro de 2009

Ser Jovem - na visão do Papa João Paulo II.


" É próprio da condição humana e, particularmente, da juventude buscar o Absoluto, o sentido e a plenitude da existência. Amados jovens, não vos contenteis com nada menos do que os mais altos ideais! Não vos deixeis desanimar por aqueles que, desiludidos da vida, se tornaram surdos aos anseios mais profundos e autênticos do seu coração. Tendes razão para não vos resignardes com diversões insípidas, modas passageiras e projetos redutivos. Se mantiverdes com ardor os vossos anelos pelo Senhor, sabereis evitar a mediocridade e o conformismo, tão espalhados na nossa sociedade."

Papa João Paulo

MASSIMO JUNNIOR

quarta-feira, 4 de novembro de 2009

Sabendo um pouco mais sobre a Frequência Cardíaca


Nesta conversa, vou abordar detalhes a respeito dos mecanismos de treinamento, e como os mesmos estão relacionados à frequência cardíaca. A frequência cardíaca (FC), reflete, na forma de um número (batimentos por minuto), o nível de esforço a que está submetido nosso sistema cardiovascular. Como a FC é ativada por mecanismos químicos produzidos pelo corpo e administrados em nosso coração, nem sempre ela corresponde a um esforço muscular real. O que quero dizer é que, mesmo em situação de pouco esforço, ou repouso, a FC pode ser artificialmente aumentada por uma descarga no sangue de algum desses componentes que atuam sobre o músculo cardíaco. Uma situação de estresse pode fazer com que a FC se torne anormalmente alta, mesmo em situação de repouso. Existem outros fatores que causam o mesmo efeito, mas vamos deixar sua discussão para nossos amigos cardiologistas.


O coração é um motor multicombustível completo que, através do sangue, realiza o transporte de oxigénio, dióxido de carbono, hormônios e nutrientes diversos como proteínas, aminoácidos e vitaminas. O nível de intensidade, indicado pela FC, faz com que estas fontes energéticas, usadas para manter o corpo funcionando, se modifiquem, variando os componentes utilizados. Da mesma forma em que motores lentos se utilizam de um combustível mais denso (como o diesel por exemplo) e motores rápidos, de um combustível mais volátil (como a gasolina de alta octanagem), o corpo também emprega mais gorduras quando precisa de um trabalho mais lento e de longa duração (uma caminhada, por exemplo) e faz uso de outras fontes mais rápidas (como os açúcares) quando precisa de mais velocidade e explosão. O que entendemos disso? Que a velocidade e a duração do exercício tem que ser dosados corretamente para que possamos conseguir um bom rendimento durante um tempo prolongado. Ao aumentarmos a intensidade, também provocaremos o surgimento de outros componentes, estes atuando como uma espécie de “freio químico” para evitar que você alcance níveis perigosos para o corpo.


Um dos mecanismos que alerta nosso corpo de quando ele deve “pausar” é o ácido lático, um subproduto da queima calórica a nível muscular, que nos avisa se estamos ou não dentro do limite permitido de exaustão corporal. Esse é um desafio que os técnicos procuram superar em seus atletas: como manter o máximo de intensidade pelo máximo de tempo sem que os atletas sofram lesões durante os treinos, e sem provocar o acúmulo excessivo de ácido lático. E eles ficam buscando formas de enganar o metabolismo (no bom sentido), uma vez que o corpo possui também suas regras e limites, e não é fácil rompê-los.


Sabemos também que, dependendo do grupo muscular principal que estejamos utilizando, o sistema cardiovascular responde de forma diferente. Assim, uma FCmax. para um nadador será menos intensa que para um ciclista. Este, por sua vez, terá uma FCmax. menos intensa que um corredor. Como é que os técnicos conseguem contornar essas coisas? Inventando esportesmultidisciplinares, como o triatlo. Da mesma forma que as regras que administram a FCmax., o acúmulo de ácido láctico também é influenciado pelo grupo muscular empregado.


Aos praticantes que se dedicam exclusivamente a um exercício, vai uma informação importante.


Um grupo de atletas, por exemplo, que pratiquem somente corrida, deixam de exercitar outros grupos musculares importantes. A natureza sempre nos recompensa quando buscamos o equilíbrio naquilo que fazemos. Portanto, os corredores também podem se beneficiar por praticar, dentro de seus planos de treinamento, esportes que utilizem grupos musculares diferentes, como por exemplo a natação ou o ciclismo.


O acompanhamento da FC e a elaboração de planos baseados em percentuais da FCmax. são fundamentais para um melhor aproveitamento das potencialidades musculares disponíveis, além de obter a melhor combinação possível entre o esforço, o repouso, a ingestão calórica e nosso próprio perfil fisiológico. E não esqueçam, finalmente, que o resultado de tudo isso deve ser prazeroso para nós, ou estaremos comprando uma briga muito grande com o nosso subconscientes, que tudo fará para impedir que repitamos a experiência. Mas isso é algo relacionado a “aderência ao exercício”, e nós vamos discutir o tema em outra oportunidade.


Finalmente, não esqueçam que não existem dois corpos iguais, nem dois planos de treinamento. A busca da individualidade nos treinos é um objetivo que deve ser perseguido pelos profissionais que o orientam mas principalmente, é algo cuja responsabilidade maior é sua. Lembre-se disto sempre: você é o principal responsável pelo seu corpo. Não transfira esta responsabilidade a nada nem a ninguém, porque o preço será sempre você quem vai pagar.

massimo freitas

segunda-feira, 2 de novembro de 2009

UM DESEJO.....

Que vocês tenham um lindo fim de semana...
um maravilhoso feriado, aproveitando ao
máximo as coisas boas da vida, mas sempre com consciência e responsabilidade.
Que Deus guie todos os passos em direção à felicidade !

Um grande beijo no coração de todos


MASSIMO JUNNIOR